老人上了年紀(jì)，大多都會(huì)記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，言語(yǔ)模糊，尤其是患有心腦血管疾病的老人會(huì)更加明顯。

 繞口令是老人語(yǔ)言訓(xùn)練最簡(jiǎn)單、最方便的好教材。練習(xí)過(guò)程中，要注意把握好三個(gè)字“慢、勤、準(zhǔn)”。

慢  要堅(jiān)持循序漸進(jìn)，要有耐心，不要急于求成，學(xué)的時(shí)候要一步步來(lái)，可以采取分解法把每一個(gè)字音都念得準(zhǔn)確無(wú)誤，把每一句話都說(shuō)得清楚連貫，然后再逐漸加快。如果一味求快，則會(huì)增加心理壓力。

勤  要想取得良好的效果，一定要堅(jiān)持不解，每天練習(xí)時(shí)間不能少于半小時(shí)，大于1小時(shí)最佳。上午和下年可以分開(kāi)時(shí)段來(lái)練習(xí)。可以結(jié)伴練習(xí)，相互糾錯(cuò)，吐字發(fā)音能更準(zhǔn)確清楚，也會(huì)激發(fā)彼此的興趣，增強(qiáng)自信心。

準(zhǔn)  同音異調(diào)、字音相近、疊字重句是繞口令的鮮明特色。吐字清晰、發(fā)音準(zhǔn)確是練習(xí)繞口令的重要要求。說(shuō)繞口令需要唇、舌、口等器官的整體協(xié)調(diào)性。兒孫們可充當(dāng)老人的教練，多陪者人練習(xí)，對(duì)口、唇、舌、喉等部位進(jìn)行分類(lèi)練習(xí)。要多鼓勵(lì)，使老人在舌頭部位、嘴唇形狀、口腔開(kāi)閉掌握一定技巧，使發(fā)音更準(zhǔn)確，練習(xí)更高效。

在這里推薦三首經(jīng)典的繞口令供老人練習(xí)。

上果市---四個(gè)孩子上果市，拿著四個(gè)小籃子?；擞矌潘拿模I(mǎi)了十個(gè)小柿子。四個(gè)孩子出果市，拾了四十小石子。到了家里吃柿子，吃完柿子玩石子。

一個(gè)人---這邊一個(gè)人，挑了一挑瓶。那邊一個(gè)人，擔(dān)了一挑盆。瓶碰爛了盆，盆碰爛了瓶。賣(mài)瓶買(mǎi)盆來(lái)賠盆，賣(mài)盆買(mǎi)瓶來(lái)賠瓶。瓶不能賠盆，盆不能賠瓶。

畫(huà)葫蘆---胡圖用筆畫(huà)葫蘆，葫蘆畫(huà)得真糊涂，糊涂不能算葫蘆，要畫(huà)葫蘆不糊涂，胡圖決心不糊涂，畫(huà)出一只大葫蘆。